Er zijn weer diverse oefeningen aan de database toegevoegd. De database bevat nu ruim 750 oefenvormen.

In de database staan ook complete jeugdtrainingen. De indeling zit iets anders in elkaar dan de trainingsvormen. De complete jeugdtrainingen zijn onderverdeeld per jeugdafdeling en vervolgens binnen die afdeling in bijvoorbeeld 1a, 1b, 1c, 1d enz. De afzonderlijke onderdelen zijn ook weer te gebruiken voor het samenstellen van een eigen training. De trainingen per jeugdcategorie maken deel uit van een compleet jaarplan.